В этой книге вы найдете 47 практик осознанности и медитации на все случаи жизни. Большинство практик родилось во время моего проживания в Индии - это то, что я практиковала, то, чем со мной делились Мастера и Высшие наставники. Это то, что я уже не практикую, потому что это стало частью моей внутренней системы. А это значит - пора этим поделиться с другими и идти дальше. Именно в такие моменты осознания у меня рождаются книги. Я их пишу как наследие, и иду дальше...
В каждой бумажной версии книги вы найдете персональное послание от меня.
Эта книга также была сначала написана мной на английском языке, а потом переведена на русский. В 2021 году я провела онлайн мероприятие, где мы практиковали эти медитации в группе из 23 человек в течение сорока дней. Теперь пришла твоя очередь...
А если интересно, откуда взялось название про Спящего Феникса, то рекомендую ознакомиться с системой Дизайна Человека. Раскрытие вашего уникального потенциала - это тот минимум, который вы можете получить.
В каждой бумажной версии книги вы найдете персональное послание от меня.
Эта книга также была сначала написана мной на английском языке, а потом переведена на русский. В 2021 году я провела онлайн мероприятие, где мы практиковали эти медитации в группе из 23 человек в течение сорока дней. Теперь пришла твоя очередь...
А если интересно, откуда взялось название про Спящего Феникса, то рекомендую ознакомиться с системой Дизайна Человека. Раскрытие вашего уникального потенциала - это тот минимум, который вы можете получить.
содержание книги
ЯНВАРЬ
Практика №1: Настоящее Длительное
Практика №2: Голодные Игры
Практика №3: Обнаженное Зеркало
Практика №4: Безвременье
ФЕВРАЛЬ
Практика №5: Осознанность Богача
Практика №6: Музыка в Пустоте
Практика №7: Животная Забота
МАРТ
Практика №8: Любовная Вода
Практика №9: Оборотное Чувство
Практика №10: Кормление Рыбок
Практика №11: С Закрытыми Глазами
АПРЕЛЬ
Практика №12: Наполнять Уши Водой
Практика №13: Поющая Еда
Практика №14: На Колени
Практика №15: Обратная Благодарность
МАЙ
Практика №16: Осознанность в Ступнях
Практика №17: Деавтоматизация
Практика №18: Массаж Любви
Практика №19: Заземление
ИЮНЬ
Практика №20: Чувствовать Чувство
Практика №21: Маленькая Молитва Большого Дела
Практика №22: Обнимите
Практика №23: Отсмеяться
ИЮЛЬ
Практика №24: Единство с Деревом
Практика №25: Приветствие Солнцу
Практика №26: Неделя Самаритянина
Практика №27: Полить и Пообщаться
Практика №1: Настоящее Длительное
Практика №2: Голодные Игры
Практика №3: Обнаженное Зеркало
Практика №4: Безвременье
ФЕВРАЛЬ
Практика №5: Осознанность Богача
Практика №6: Музыка в Пустоте
Практика №7: Животная Забота
МАРТ
Практика №8: Любовная Вода
Практика №9: Оборотное Чувство
Практика №10: Кормление Рыбок
Практика №11: С Закрытыми Глазами
АПРЕЛЬ
Практика №12: Наполнять Уши Водой
Практика №13: Поющая Еда
Практика №14: На Колени
Практика №15: Обратная Благодарность
МАЙ
Практика №16: Осознанность в Ступнях
Практика №17: Деавтоматизация
Практика №18: Массаж Любви
Практика №19: Заземление
ИЮНЬ
Практика №20: Чувствовать Чувство
Практика №21: Маленькая Молитва Большого Дела
Практика №22: Обнимите
Практика №23: Отсмеяться
ИЮЛЬ
Практика №24: Единство с Деревом
Практика №25: Приветствие Солнцу
Практика №26: Неделя Самаритянина
Практика №27: Полить и Пообщаться
АВГУСТ
Практика №28: Оооммм
Практика №29: Скажи Мое Имя
Практика №30: Тело, Я Люблю Тебя
Практика №31: Обиженным Посвящается
СЕНТЯБРЬ
Практика №32: Неудобные Вопросы
Практика №33: Все Деньги На Планете
Практика №34: Мир
Практика №35: Без Ограничений
ОКТЯБРЬ
Практика №36: Медитация Волнения
Практика №37: Поддержка Рода
Практика №38: Медитация Земли
Практика №39: Раскрашивание
НОЯБРЬ
Практика №40: Открытие Чакр
Практика №41: Остановись Прямо Сейчас
Практика №42: Вечер Утром
Практика №43: На Колени
ДЕКАБРЬ
Практика №44: Наслождение в Напитке
Практика №45: Забавные Лица
Практика №46: Понюхайте Мир
Практика №47: Танцующие Руки
Практика №28: Оооммм
Практика №29: Скажи Мое Имя
Практика №30: Тело, Я Люблю Тебя
Практика №31: Обиженным Посвящается
СЕНТЯБРЬ
Практика №32: Неудобные Вопросы
Практика №33: Все Деньги На Планете
Практика №34: Мир
Практика №35: Без Ограничений
ОКТЯБРЬ
Практика №36: Медитация Волнения
Практика №37: Поддержка Рода
Практика №38: Медитация Земли
Практика №39: Раскрашивание
НОЯБРЬ
Практика №40: Открытие Чакр
Практика №41: Остановись Прямо Сейчас
Практика №42: Вечер Утром
Практика №43: На Колени
ДЕКАБРЬ
Практика №44: Наслождение в Напитке
Практика №45: Забавные Лица
Практика №46: Понюхайте Мир
Практика №47: Танцующие Руки
Чтобы заказать электронную версию книги, оплатите ее по ссылке ниже, и пришлите скриншот оплаты на amara.humandesign@gmail.com
Вы получите книгу в течение дня.
С любовью,
Амара.
Вы получите книгу в течение дня.
С любовью,
Амара.
Чтобы заказать бумажный экземпляр книги, напишите на amara.humandesign@gmail.com с указанием:
Благодарю за проявленный интерес!
С любовью,
Амара.
- Ваше имя
- Адрес отправления вместе с индексом
- Количество экземпляров.
Благодарю за проявленный интерес!
С любовью,
Амара.